W chłodniejsze dni moim ulubionym śniadaniem jest owsianka, bo miło jest zjeść ciepłe śniadanie kiedy na zewnątrz jest plucha a temperatura zbytnio nie zachęca, żeby ruszyć się z domu. Latem jednak nie mam ochoty na nic ciepłego, a nie chce rezygnować z płatków owsianych, ponieważ mają dużo błonnika, witamin i są bardzo sycące.
Znalazłam więc dla siebie idealną alternatywę jaką jest koktajl z dodatkiem płatków owsianych. Jego przygotowanie jest banalnie proste. Zobaczcie moje video z przepisem:
Nie musicie używać dokładnie tych samych owoców, wrzućcie to co macie akurat pod ręką. Świetnie sprawdzają się maliny, truskawki a nawet brzoskwie. Miksujcie wedle swojego gustu. Jako baza jednak najlepiej sprawuje się banan, dzięki niemu koktajl jest bardziej kremowy. Jeśli nie chcecie, żeby w środku znajdowały się spore cząstki płatków, tak jak u mnie (wiem, że nie każdy coś takiego lubi) to najpierw zblendujcie je do konsystencji grubo zmielonej mąki i dopiero wtedy dorzućcie owoce.
Koniecznie dajcie znać, jak podoba wam się moja pierwsza produkcja na youtube. Wiem, że jest jeszcze sporo niedociągnięć, ale jak na pierwszą styczność z video i montażem jestem z siebie zadowolona. Jeśli chcecie aby na moim kanale pojawiało się więcej filmów, koniecznie piszcie, muszę mieć motywacje aby się do tego zabrać.
Zapraszam więc do subskrypcji i życzę smacznego. 🙂
Skomentuj wpis