24 / 07 / 14

Owsiany koktajl śniadaniowy + moje pierwsze video!

Udostępnij

W chłodniejsze dni moim ulubionym śniadaniem jest owsianka, bo miło jest zjeść ciepłe śniadanie kiedy na zewnątrz jest plucha a temperatura zbytnio nie zachęca, żeby ruszyć się z domu. Latem jednak nie mam ochoty na nic ciepłego, a nie chce rezygnować z płatków owsianych, ponieważ mają dużo błonnika, witamin i są bardzo sycące.

Znalazłam więc dla siebie idealną alternatywę jaką jest koktajl z dodatkiem płatków owsianych. Jego przygotowanie jest banalnie proste. Zobaczcie moje video z przepisem:

Nie musicie używać dokładnie tych samych owoców, wrzućcie to co macie akurat pod ręką. Świetnie sprawdzają się maliny, truskawki a nawet brzoskwie. Miksujcie wedle swojego gustu. Jako baza jednak najlepiej sprawuje się banan, dzięki niemu koktajl jest bardziej kremowy. Jeśli nie chcecie, żeby w środku znajdowały się spore cząstki płatków, tak jak u mnie (wiem, że nie każdy coś takiego lubi) to najpierw zblendujcie je do konsystencji grubo zmielonej mąki i dopiero wtedy dorzućcie owoce.

kiwi borówki płatki owsiane

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Koniecznie dajcie znać, jak podoba wam się moja pierwsza produkcja na youtube. Wiem, że jest jeszcze sporo niedociągnięć, ale jak na pierwszą styczność z video i montażem jestem z siebie zadowolona. Jeśli chcecie aby na moim kanale pojawiało się więcej filmów, koniecznie piszcie, muszę mieć motywacje aby się do tego zabrać.

Zapraszam więc do subskrypcji i życzę smacznego. 🙂

Udostępnij

Skomentuj wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *